Nº 2 em Autoajuda
Hábitos Atómicos
- 322
- Páginas
- cerca de 6 h
- Tempo de leitura
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Nossa opinião
“Hábitos Atómicos” se apoia numa única ideia e a explica com clareza. Segundo o livro, a mudança duradoura depende menos da força de vontade do que de pequenos hábitos fáceis de manter, que fazem a pessoa melhorar um pouco a cada dia. Alguns leitores valorizam a facilidade com que as lições se assimilam e o bom senso que transmitem. O tom é prático e encorajador; serve a quem prefere um método simples a uma teoria.
Vale saber James Clear construiu o livro a partir dos ensaios da sua newsletter; foi publicado em outubro de 2018. O núcleo são quatro regras para criar um hábito (torná-lo óbvio, atraente, fácil e satisfatório) e as suas inversas para o quebrar, além da ideia de que cada hábito é um voto na pessoa que se quer ser. É prático e não académico, e cada capítulo termina com um resumo, o que facilita voltar a ele mais tarde.
A opinião da redação do BookRank, escrita com base nas avaliações e nos comentários dos leitores. Não influencia a nota nem a posição no ranking.
Sobre o livro
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones is a 2018 self-help book by writer James Clear on habit reversal. Its general assertion is that the willpower a person needs to overcome a negatively-affecting habit, such as an addiction, is most easily developed by slowly replacing it with a small and minimally exerting positive habit—"getting 1% better each day".
De onde vem a nota
As fontes têm média 8,2 em 3.936 avaliações. Com tantas, o voto dos leitores carrega 96% do peso e a nota fica em 8,2 — a média de Autoajuda, 7,7, quase não a move.
| Fonte | Média | Avaliações | Peso |
|---|---|---|---|
| Open Library | 8,0 | 1,4 mil | 36% |
| Hardcover | 8,4 | 2,5 mil | 64% |
Perguntas frequentes
Quantas páginas tem Hábitos Atómicos?
Tem 322 páginas — mais que 73% dos livros do ranking em Autoajuda.
Neste livro
Temas que este livro partilha com outros: cada um leva aos melhores livros sobre ele.
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